Fødselsforberedelse er vigtigt. At være vel forberedt hjælper dig til en og nemmere og bedre fødsel. Læs her hvordan du kan bruge venner og familie og hvordan motion kan være en vigtig faktor, når vi snakker om at forberede dig til fødslen.
Læs hele artiklen
Er tilbuddet til førstegangsgravides fødselsforberedelse godt nok – og hvad betyder forberedelsen for fødslen?
Læs hele artiklen
Fødselsforberedelse hos Yogakompagniet er for dig der gerne vil lære:
- effektive smertelindrende teknikker så du kraftigt reducerer smerten, lærer at transformere oplevelsen af den og måske helt undgå den.
- om de bedste stillinger at bruge under veerne
- de mest hensigtsmæssige fødestillinger
- sørg for en bedre baby seng
- Hav et puslebord klar
Læs hele artiklen
Mor-manualens råd
1) Det er ikke sikkert, at du både kan nå at holde hus og hjem, samtidig med at du passer barnet. Det er helt okay at melde fra på den front.
2) Sørg for, at du har lidt frihed i løbet af din dag, da det er hårdt at være på døgnet rundt.
3) Du bliver ikke udfordret i arbejdsmæssig...
På barsel og er du ved at være lidt træt af at synge "Lille Peter Edderkop", selvom dit publikum på et stk. baby godt nok er begejstret? Eller savner du lidt flere udfordringer end hvilken slags mos, den lille skal have i dag? Er du kort sat ved at få pip af at være på barsel?
Læs hele artiklen
Når vi bringer en lille ny til verden, er det måske ikke huden, man skænker en tanke til at starte med. De fleste mødre kan dog godt skrive under på, at det hurtigt får en betydning. Farven på din babys hud siger noget om sundheden, og samtidig er det vigtigt at sørge for at huden har de optimale levevilkår,...
